Door specifieke reflexpunten op de handen te masseren, kan handreflexologie het parasympatisch zenuwstelsel stimuleren. Dit is het deel van ons zenuwstelsel dat verantwoordelijk is voor ontspanning en herstel. Het activeert een staat van diepe ontspanning, vermindert de productie van stresshormonen en bevordert een gevoel van kalmte. Ontdek hier eveneens onze cursus ontspanningsmassage.
Verbeterde doorbloeding
Het masseren van de handen verbetert de doorbloeding naar de verschillende delen van het lichaam. Dit helpt om eventuele blokkades in de energiestroom op te heffen en zorgt voor een betere circulatie van zuurstof en voedingsstoffen naar de weefsels, wat kan bijdragen aan stressvermindering.
Vermindering van spanning
Handreflexologie kan specifieke spanning in de handen en vingers verminderen, wat vaak het gevolg is van langdurige stress. Door deze spanning los te laten, kan het hele lichaam zich ontspannen en zullen de stressniveaus dalen.
Emotionele balans
Er wordt aangenomen dat handreflexologie ook emotionele spanning vermindert. Sommige reflexpunten op de handen staan in verbinding met emotionele centra in de hersenen. Het masseren van deze punten helpt om negatieve emoties los te laten en een gevoel van evenwicht te herstellen. In onze cursus handreflexologie leren we je hier graag alles over.
Deze cursus van Wellness Academie is erop gericht om je op praktische wijze te leren hoe je met handreflexologie stress kan verminderen. Voor het volgen van deze cursus heb je geen speciale voorkennis nodig. Je krijgt les van een deskundige en ervaren docente in de reflexologie, die je stap voor stap laat kennismaken met deze bijzondere methode. Tijdens deze cursus leer je zowel kort de theorie achter handreflexologie als het praktisch uitvoeren van de technieken die hierbij horen. Na de succesvolle voltooiing van de cursus ontvang je een certificaat, waarmee je direct handreflexologie in de praktijk kunt uitoefenen. Neem hier ook een kijkje bij onze cursus oorreflexologie!
Er zijn goede redenen om je aanbod aan massagebehandelingen uit te breiden met handreflexologie. Dit is op de eerste plaats namelijk een zeer toegankelijke behandeling, die letterlijk altijd binnen ‘handbereik’ is. De kleding hoeft niet uit en je hebt er geen massagetafel voor nodig. Je kunt het overal en op elk moment toepassen. Al met een korte sessie handreflexologie kun je gemakkelijk stress verminderen. Op de tweede plaats, kun je je klanten na een behandeling ook praktische instructies meegeven om regelmatig handreflexologie als zelfzorg toe te passen. Ook kun je hiermee zelf je eigen handen masseren; zit je zelf goed in je vel, dan kun je anderen beter van dienst zijn!
Samengevat, handreflexologie is een bijzondere en effectieve manier om stress te verminderen en het algemene welzijn te bevorderen. De cursus handreflexologie van de Wellness Academie biedt een uitstekende gelegenheid om deze vaardigheid te leren, eventueel ook als aanvulling op een voetreflexologie opleiding. Kortom, door de toegankelijkheid, effectiviteit en het vermogen tot zelfzorg is handreflexologie een mooie aanvulling op je aanbod aan ontspannende wellness behandelingen. Schrijf je hier in voor de cursus handreflexologie!
Wil je de Wellness Academie beter leren kennen? Dan ben je van harte welkom op onze infoavonden of opendagen.