Ontstoken nagelriemen; wat nu?

Ontstoken nagelriemen zijn pijnlijk en irritant. Je gebruikt je handen en vingers voor zo veel handelingen en elke keer word je herinnerd aan je ontstoken nagelriemen. Het begint met een rode en opgezwollen huid langs de nagels. Ook kun je een kloppend gevoel in je vingers krijgen. Het probleem kan enkele dagen aanhouden en je vanwege de pijn behoorlijk belemmeren in je doen en laten. We geven je hier tips om van je ontstoken nagelriemen af te komen en om herhaling te voorkomen!

Waardoor worden ontstoken nagelriemen veroorzaakt?

Als er één plek van ons lichaam gevoelig is voor wondjes, dan is het wel de huid rond de nagels. Bij alle dagelijkse bezigheden gebruiken we onze handen. Heb je daarnaast ook nog eens de neiging om op je nagels te bijten, om velletjes rond je nagels los te peuteren of om je nagels te kort te knippen? Dan ligt een ontsteking al snel op de loer. Bacteriën of schimmels kunnen via een klein wondje de huid binnendringen en daar een ontsteking veroorzaken. Heb je last van huidproblemen, zoals psoriasis of eczeem, dan is de kans op kleine wondjes nog groter en daarmee ook de kans op ontstoken nagelriemen. Ook mensen die veel met hun handen in het water zitten, hebben hier sneller last van. Denk onder meer aan schoonmakers en kappers.

Anatomie van de nagel en nagelaandoeningen

Houd je ervan om je nagels goed te verzorgen en te stylen? Dan is het belangrijk dat je basiskennis hebt van de anatomie van de nagel en veelvoorkomende nagelaandoeningen. Langs de nagel ligt de nagelwal. Hieraan zit een verhoornd huidrandje dat we de nagelriem of het eponychium noemen. Waarom hebben we dit randje? De nagelriemen hebben een belangrijke functie; ze zorgen er namelijk voor dat bacteriën niet ons lichaam binnenkomen. Zowel bij een ontstoken nagelwal als bij een ontstoken nagelriem spreken we van ‘paronychia’. In de volksmond wordt dit ook wel ‘omloop’ genoemd. Leer alles over anatomie en veelvoorkomende aandoeningen in onze begrijpelijke Cursus Anatomie, Pathologie & Fysiologie!

Acute en chronisch ontstoken nagelriemen

We kunnen twee soorten nagelriemontsteking onderscheiden:

• Chronisch ontstoken nagelriemen (candida-paronychia)
  Dit wordt veroorzaakt door de schimmel candida albicans. Dit is een normale bewoner van onze huid en geeft alleen problemen bij langdurige beschadiging van de huid. We zien deze vorm vaak bij ingegroeide teennagels. Het is daarom belangrijk om teennagels steeds recht af te knippen. Ben je gevoelig voor deze klachten, dan is een regelmatig bezoek aan de pedicure een aanrader.
• Acute ontstoken nagelriemen (pyogeen paronychia)
  Dit wordt veroorzaakt door bacteriën, zoals de stafylokokken of streptokokken, die zich via een klein wondje in de huid dringen en zich daar vermeerderen.

Zo kom je van je ontstoken nagelriemen af!

Wanneer het om een lichte nagelriemontsteking gaat, hoef je eigenlijk niets te doen. Rust en een goede hygiëne zijn voldoende. Binnen enkele dagen zal je lichaam zelf de ontsteking ‘opruimen’. Heb je er toch veel last van, dan kun je het genezingsproces ondersteunen door twee tot drie keer per dag je vingers of tenen in een warm sodabadje te houden. Bij veel pusophoping kan een huisarts een klein sneetje maken om de pus weg te halen of er kan antibiotica of medicatie tegen schimmel voorgeschreven worden.

Zo voorkom je dat het weer gebeurt!

Zoals voor alle aandoeningen geldt ook hier; ‘voorkomen is beter dan genezen.’ Heb je vaak last van ontstoken nagelriemen, houd dan rekening met de volgende maatregelen:

• Niet peuteren aan losse velletjes langs je nagels
• Stop met nagelbijten
• Knip je nagels niet te kort
• Vermijd contact met agressieve schoonmaakmiddelen
• Goede hand- en voethygiëne
• Houd je handen en voeten droog
• Wondjes aan handen en voeten niet verwaarlozen (soda bad)

Klop aan bij een professional!

Een goede tip voor nagelbijters is het laten plaatsen van gelnagels. Met mooi verzorgde nagels met gel, zul je het nagelbijten als vanzelf wel laten! Wist je bovendien dat ook mannen gelnagels kunnen laten plaatsen tegen het nagelbijten? Dit zijn heel natuurlijk uitziende nagels met een transparant laagje gel. Wil je leren om gelnagels te zetten als een pro, volg dan onze Cursus Gelnagels. Heb je snel ontstoken nagelriemen aan je tenen, dan is een regelmatig bezoek aan de pedicure onontbeerlijk. Wil je zelf een expert worden in voetverzorging, meld je dan aan voor onze Opleiding Pedicure!