Geschikt voor de normale huid. Het desinfecteert en stimuleert de bloedsomloop. Gebruik het niet in het gezicht, op een gevoelige huid of bij wondjes, bijvoorbeeld na het scheren.
Gemalen koffie
Geschikt voor alle huidtypes. Het gaat cellulitis tegen, heeft een liftende werking en helpt huidkanker voorkomen. Ook kan het aders laten krimpen en is daarom zeer geschikt bij spataderen.
Suiker
Geschikt voor de droge, gevoelige huid.
Gemalen amandelen
Geschikt voor de zeer gevoelige huid.
Gemalen haver
Geschikt voor de gevoelige en jeukende huid.
Je mengt een van de bovengenoemde ingrediënten met een vloeibaar product. We zullen hier een aantal mogelijkheden bespreken:
Olijfolie
Beschermt de huid tegen invloeden van buitenaf en huidveroudering. Het heeft een kalmerende en verzachtende werking.
Amandelolie
Beschermt de huid tegen uitdrogen en ondersteunt het herstel van de huid.
Honing
Zeer verzachtende werking.
Fruitsappen
Fruitsappen als sinaasappelsap hebben een verfrissende werking en ruiken lekker.
Yoghurt
Heeft een hydraterende en desinfecterende werking. Het is zeer geschikt voor een geïrriteerde en gevoelige huid.
Aan zelfgemaakte scrubs die geen overduidelijke geur hebben kun je geur toevoegen door ze te mengen met etherische olie. Etherische oliën kunnen zowel op lichamelijk als geestelijk vlak een positief effect hebben. Zelf een body scrub maken met etherische oliën? Dit zijn ideale bestanddelen:
Citroengras
Heeft een frisse geur, gaat infecties tegen en verlicht stress.
Rozemarijn
Heeft een kruidige geur en heeft een opwekkend effect. Ook stimuleert het de bloedsomloop.
Pepermunt
Kalmerende en verfrissende werking op zowel de huid als het gemoed.
Lavendel
Werkt huidherstellend en helpt om emotioneel in evenwicht te komen.
Zelf een body scrub maken? Zoals je ziet zijn er heel veel variaties mogelijk. Je kunt verschillende exfolianten gebruiken in combinatie met een keur aan vloeibare ingrediënten en je kunt naar eigen wens met behulp van etherische oliën er allerlei soorten geuren aan toevoegen. De body scrub moet stevig aanvoelen. Experimenteer een aantal keer om te ontdekken wat de beste verhouding is. Over het algemeen is het het beste als de exfoliant verzadigd is met de olie of een ander vloeibaar product.
Wil je alles leren over body scrubs? Volg dan zeker ook een Cursus Salon Hammam.
Wil je de Wellness Academie beter leren kennen? Dan ben je van harte welkom op onze infoavonden of opendagen.